Как приучить себя к спорту

В погоне за мотивацией полезно остановиться и вспомнить, что огромное количество вещей мы регулярно делаем по привычке. Так, и занятия спортом можно ввести в привычку и не придется себя никак мотивировать – вы и так знаете, чего хотите. Спортивные девушки, фото которых вы найдете в любом углу интернета, как минимум…

0

Фитнес занятия в домашних условиях для начинающих

«Нет времени ходить на фитнес» – такая отговорка знакома многим. Можно отмахнуться рукой или закатить глаза, оставаясь при своем мнении, что это полная чушь и на тренировки время есть всегда. К сожалению, могут возникнуть обстоятельства, когда действительно не удается попасть в спортзал. Один из таких бытовых случаев – молодой маме…

0

Спортивный стиль одежды для девушек

Часто фитоняшки выкладывают фото с минимальным набором одежды на теле, чтобы продемонстрировать все достоинства фигуры и рельеф. Тому, кто хоть немного бывал на тренировках не стоит объяснять, что добиться таких успехов непросто и здесь есть чем гордиться. Естественно, в спортивных шортах и топе спортсменки не гуляют по улицам, и не…

0