Основные правила роста мышц:особенности диеты для девушек на набор массы

Аппетитные формы и сильное тело выглядят очень привлекательно, поэтому девушки с неразвитой мускулатурой должны обратить внимание на диету для набора массы. Формула успеха проста: придется увеличить калорийность рациона. Содержание статьи: Кому необходимы диеты по набору веса? Принципы диеты для мышечной массы Меню на неделю девушкам для увеличения мышц Тушеная фасоль…

0